有这样一群孩子，他们活泼开朗，积极向上。他们坚信“有志者，事竟成”；他们面对挑战，迎难而上；他们热爱数棋、华容道、诗词吟诵、唱歌、跳舞……在属于自己的领域中快乐地翱翔。他们，就是四（4）班的孩子们，一颗颗独一无二的最闪亮的星星！

有趣的华容道比赛

【值日学生】

黄晓芸、李梓睿、杨沂涵、古茹柯、李静怡、林淑慧

【第十四周升旗仪式】

升旗手：武牧泽、郝浩、练冠灵、张紫晴

国旗下演讲

演讲人：陈善涵、冯钰婷

四（4）班国旗下演讲稿

                       ——“爱眼、护眼，科学用眼”

敬爱的老师，亲爱的同学们：

       大家早上好！我是四（4）班的冯钰婷，我是四（4）班的陈善涵，今天我们国旗下讲话的题目是“爱眼、护眼，科学用眼”。

       眼睛是“心灵的窗户”，每个人都想拥有一双明亮的眼睛。但是同学们你们知道吗？目前我国近视患者达6亿，青少年近视率居世界第一。高中生和大学生的近视率均已超过七成并逐年上升，小学生的近视率也接近40%，近视严重影响了我们的身心健康。

       我是一名近视患者，近视给我的学习和生活带来许多不便。上课如不佩戴眼镜就看不清黑板上的字，没办法写字做作业，眼睛会很疲劳，不能集中精神听课；戴着眼镜大课间参加体育活动项目很不方便；眼镜镜片经常模糊，需要随身携带眼镜布擦洗，很麻烦；我还有好多梦想，但是，有些梦想由于近视，我可能会无法实现；还有更重要的是戴眼镜显得老成，不够青春帅气。

       眼睛是我们人体不可缺少的一部分。试想，如果有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么我们的眼前将是一片黑暗，再也看不见那美丽的颜色，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢声笑语，那时我们的世界将是如何的灰暗?

       关于爱眼，我们应该做些什么呢?

       1、看书时坐姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。”

       2、不要在坐车或行走的时候看书，更不要躺着看书。

       3、每天坚持认真做两次眼保健操。

       4、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

       5、玩电脑、看电视的时间不宜过长。 要认真做好眼保健操，多去户外运动，多看绿色。

       6、保证充足的睡眠，平时吃饭不偏食，多吃富含维生素A和钙的蔬菜。

       这些方法其实同学们多多少少都有所了解，在家父母也经常提醒吧。我想，贵在坚持，如果大家能持之以恒地做到这几条，你们的眼睛也会像星星一样闪亮。

       “中国梦”首先是“健康梦”！近视防控形势严峻刻不容缓。在6月6日“全国爱眼日”来临之际，希望同学们呵护眼睛，防控近视，让我们每个人都拥有一双明亮的眼睛和光明的未来。